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. }6 a- } L) ^0 W9 p天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。
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7 c8 G3 x- X( [7 Z即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。
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大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM 你可以簡單的說出來? |