柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。) t7 p4 C8 }4 t6 Y( t* U* W) {) t
4 Y& |+ K# J0 h. F 冷饮tvb now,tvbnow,bttvb6 }; ] A& Z K! s. \, i
6 G- I/ I! v: N8 p3 n公仔箱論壇 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇$ |" b3 U. O) x, |) v: W; E
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香蕉
5 @7 N" f% k& O, E) E- U% f% S0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @ Y l5 R6 Q* `3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb: w7 c$ M8 B* x) b
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb' D; [0 y1 K' m! A! [5 o* \
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牛奶、豆浆
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。公仔箱論壇! j0 z9 @3 k/ |) D2 g: ^8 Q
' D1 X7 R. V3 d! n4 ^6 c! u* L- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖os.tvboxnow.com$ q+ V2 V! U: ]" Z5 a6 ~. i
. K" _" Y$ S( I7 ]* ^& s5 T 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。os.tvboxnow.com5 }4 S. E3 Q( @# p$ D9 w1 c; R
; i" E8 \+ D6 q! Htvb now,tvbnow,bttvb 酸奶- ?7 [, u& t! k! ?2 S
1 o5 y. a6 L6 t) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 V7 [/ u0 k( j. n9 }
- ?+ g M8 v, `* w6 r$ Z# m' `公仔箱論壇 白薯os.tvboxnow.com0 C9 n# p" N+ b" s8 P4 j6 ]0 W
* v" j8 Z: ^! t) Z: ]7 [ e6 [ 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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