女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚公仔箱論壇4 r4 ]8 m2 f1 P9 p
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！

坊間流傳13法（100分為滿分）/ S& \* O) L8 N  Z5 l' u
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1. 泡腳os.tvboxnow.com: m. j4 |* Y- Z; U0 b5 T
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克公仔箱論壇) x1 H5 _& W+ T
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 A6 R) `* Z3 Q6 q

2. 飲黑糖桂圓薑母茶公仔箱論壇/ R& t, {/ o: r; D3 M6 S  b
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）os.tvboxnow.com2 F+ d# F2 r- G
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分9 y& O+ ]' \9 c# M2 @
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3. 紅糖紅豆湯' c- w8 W4 i  ~) J6 Q) T7 x& J2 I8 L
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇6 b) W1 v! M7 l+ F( U2 M* t) h
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分tvb now,tvbnow,bttvb1 F1 }) g: e1 C/ `$ F
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no commenttvb now,tvbnow,bttvb0 s) b; j; `% L) e6 p9 @
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。os.tvboxnow.com! n/ V0 R, _9 g. `( |2 G8 J8 ^
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 u3 K- a  _8 n
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分os.tvboxnow.com# d4 f& D5 g" t% c7 F& |0 v

5. 飲砂糖水os.tvboxnow.com  }" ]3 ~: d% U" h8 x
材料：砂糖適量、一杯熱水公仔箱論壇& p0 i* g  A/ a! B
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇' o6 y$ l! c3 N+ z% x4 O/ Y

6. 飲薑棗紅糖湯tvb now,tvbnow,bttvb* F& W' @! R! v4 Y6 w
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克9 Z" T, i) I1 j+ U2 U: Y
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。公仔箱論壇5 L5 Z8 c7 W& l* n7 D& I) S2 H
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment
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7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂tvb now,tvbnow,bttvb- e5 }) a5 M7 I! X
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 W' M, B& L. m8 k# g
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇  j* E0 a, f" P! Y) Y9 h& R
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分os.tvboxnow.com! x  B- q; c) S3 a6 E
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分

8. 飲月見草水tvb now,tvbnow,bttvb, e# L" A/ |* J. U2 w
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒os.tvboxnow.com- b! w5 y  B9 v8 @# I( q
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。tvb now,tvbnow,bttvb+ R$ ?/ R9 z* v& {$ \* M
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分
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10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶! X8 w% [5 `9 i7 v2 |4 F* W/ N* d
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _: |; _1 M2 i, G- ]5 D3 {, D# R

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