通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。# c, R( d5 \, t/ A3 Z. v
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。9 F C/ ~; D [
& t: s; [: Y( C4 x$ \os.tvboxnow.com降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。os.tvboxnow.com7 n& K9 w3 {2 u3 q4 e. I) }5 V
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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( A/ Z- q, Q# H6 ?7 ` U- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。7 a& A v) a* }. S; z* c; m8 D8 J+ o
9 e8 X6 S3 F/ W5 X% B$ Q% Htvb now,tvbnow,bttvb防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。% G5 Y" ?$ Z2 M
9 @; d; _- p2 a( o8 _2 T% k) ios.tvboxnow.com胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。公仔箱論壇/ |' q7 `0 i3 ^' H0 V; C
os.tvboxnow.com% i) L# l+ n6 L$ A6 E& C. \1 P
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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