如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
; j; w7 W9 L+ {" ?! e+ nos.tvboxnow.com＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右  M# n. E8 h& f" G' ]1 `# q2 i% |3 R
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
% @# ~9 ]1 Y  |4 z" S  D2 R9 c" Q9 ^os.tvboxnow.com＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇4 N) l5 H! J7 J" A

; w( c: `3 g/ r" B2 ntvb now,tvbnow,bttvb根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇% h. G" G& F: M* |* j
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb& H5 Q1 c5 D, o8 D
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。! c1 Z# a8 m! r- s

" c* W& \) m- ^5 \/ n/ F公仔箱論壇酸性體質的生理表徵
$ I+ y4 S3 y+ J6 P4 F- Q" fos.tvboxnow.com1.皮膚無光澤。 os.tvboxnow.com7 f3 E" w1 G* P9 }1 k6 [/ E
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S( x2 S6 C) c1 z
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。os.tvboxnow.com' u, b9 h( V. I1 A- r3 s
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇. e+ f& J, N" }, e8 K$ I6 z
5.肥胖、下腹突出。
# N2 ~8 H, H5 I( e% g6.步伐緩慢、動作遲緩。tvb now,tvbnow,bttvb0 J5 @- E4 V! i4 n1 H& }5 ?

1 X5 t- X6 e2 a' X& A5 ^& Mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼會形成酸性體質？9 w& h) t' U1 O1 z
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb8 c, ^- Q; S. a/ N5 {4 p  e, ~
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
% T1 ]* {2 w1 |/ Fb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `) J, i6 M7 k/ f
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。4 B3 H! Q2 n3 C+ Q/ x& m
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
2 q0 B! O  V. r4 P: Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 \( T1 o* i% y4 B
2.生活步調失常會造成酸性體質
9 i* e% Q/ P9 K5 Ca）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
7 ?. v2 Z! b  |7 Z公仔箱論壇b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
* E1 Y2 B7 B4 p5 c9 C+ T公仔箱論壇c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
- B" M, Y% d; P& h  c6 C' dd）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 os.tvboxnow.com8 P9 y/ I7 \' Q* _
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張os.tvboxnow.com/ ]. h- ^1 I  u+ e, k6 l% I
a）文明社會會造成的壓力。
! V0 [' N- m8 c# T8 h! h公仔箱論壇b）工作上或精神上的壓力。
" H6 b& D* w4 Jc）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇2 H3 Q3 R0 Y# N/ q7 [
   機能不全症。
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. k; l1 s- e' |! f7 v* @4.肉體的緊張
& q. J6 ]1 o8 C" }" F; Ea）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
2 Q* u7 B8 e% t: B& Z   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e' k4 z) \$ W% t7 T- Y1 ?6 M
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾tvb now,tvbnow,bttvb0 i- _  b/ ^4 M$ }) i1 ]+ q" H. p4 t
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
5 I1 i4 s) y  {4 l" F% Gc）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
) m/ R8 e' a( L; ^5 m. I: r3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
* V* \# O5 H  W5 j6 s( @6 Q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
- `- w, m9 L4 \- C& q3 @0 k* L公仔箱論壇3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
- d' g7 N4 D0 ]3 E7 F$ j& G4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
) L* k( V1 G; U4 Y* |) \% a. b9 ? 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇+ y* {+ y$ p* a! |# h8 i! j: Q
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。