一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。os.tvboxnow.com. k9 P% x/ M- b. d0 E" G( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% X3 P! X; l" S# G% l. ?
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb' ?% y9 r" G# a z
. Z& @$ u" ]+ k* Z- |/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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/ L# k7 ~, p/ N- M- {7 i公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇6 K& Q+ q0 X! h
6 o- O& \% B/ O7 n7 Q五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇4 r6 _3 ? `2 w1 a
' z3 Y' U7 P' e1 }! i- nos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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