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[甜品] 番薯糖水

材料:
5 }6 Z7 y; G& ?! J& P0 ?公仔箱論壇番薯 約350克
) K* c( o8 }8 N3 d0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 約3杯(以浸過番薯為原則)tvb now,tvbnow,bttvb9 V: a) t! K2 }7 d7 Y
冰糖 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 C8 W6 `2 |. J$ J
老薑 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p! _9 K  z/ o* R/ }9 {

+ R+ ^. n' \3 e( b8 N& ~8 w0 jtvb now,tvbnow,bttvb制法:
5 O4 K/ Q" O8 X) X2 `1. 先把清水放入煲內煮滾,放下薑片。
3 @0 K9 B3 \" l! Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 番薯去皮。記得要快手,因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後,隨即放入滾水內。tvb now,tvbnow,bttvb, z8 K. @4 q, m, b, q
3. 水再滾後,轉慢中火,煲至蕃薯變軟林,下冰糖(甜度可因應各人口味),即成。公仔箱論壇' b1 @& k, h6 _6 t, |: r

. M0 s$ V$ D- v( g9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
# s% e- R( n; I  c  D( d5 R9 f- x番薯含有豐富的纖維,澱粉,脂肪和蛋白質之外,還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節,都是方便又好吃的甜品。
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