【材 料】
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/ `, _5 }7 ~- _' vos.tvboxnow.com去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! ^1 i6 V; }4 n& m
玉米淋醬：os.tvboxnow.com& J% p$ }7 D2 v: [
玉米醬 1罐
! r" ?7 x& \0 Z! ]& R. N胡蘿蔔末 55公克
: M. E5 w8 ?& l7 H- d: j公仔箱論壇綠花椰菜 45公克
0 D( B0 x1 q4 s# F蔥末 15公克
1 ^! H" [- S, b: D$ _; c蒜末 15公克 公仔箱論壇) a2 K3 h2 x5 J( H# x# @& a
彩椒丁 35公克
# G5 j: F6 }( G公仔箱論壇水 1杯
* U$ d7 [0 d/ t; u$ X/ w公仔箱論壇【調 味 料】
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" F9 ?9 W( g! e* b/ |; O鮮雞晶 1/2小匙 8 s& Q3 ]" R5 `, q Z
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3 M! h5 w; }+ _: r' e* p) b9 x8 ?' uos.tvboxnow.com【做 法】
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6 w$ N5 S9 L( l" Q5 G1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
1 A8 f6 l9 h) i: ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F" D+ G. r0 W/ w5 L+ t1 L
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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. z4 J/ d. b4 w8 jtvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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# G0 h6 i$ l% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [6 T3 L& t: Z4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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