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鹽 酌量 os.tvboxnow.com- C$ m {& D, c# q4 n0 E
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薑及食油 少量。
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。
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1 K; o* B- _* b6 x; T8 q: F用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。
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+ ]7 n1 A: f( \& W公仔箱論壇將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。" p- n6 Q8 t- F% q
(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) % X! p5 r- i+ t# {# a# n
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| 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用
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