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[甜品] 南瓜糕

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南 瓜  5斤 " x2 T; V! y/ V7 Q2 T
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粘米粉  1斤 tvb now,tvbnow,bttvb* j3 w- g. H/ m- h$ C
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澄 面  4□
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鹽    酌量 os.tvboxnow.com- C$ m  {& D, c# q4 n0 E
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丁 香  5粒(可以不用) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 _& F/ i  f
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薑及食油 少量。
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做 法:7 ~/ x5 Z( s# A) X
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。" p- n6 Q8 t- F% q
(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。)
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補 益:( k' ]5 w# U$ b# ~
南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用
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