本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 9 N9 z+ F- O7 c
tvb now,tvbnow,bttvb- j6 Z8 z) w% e$ A
4 w. s. i1 a& s, L公仔箱論壇 ?( J9 M: X# R* [
+ _$ a- [; R6 e( Q( _& ~' [1 `tvb now,tvbnow,bttvb早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb* d+ U d, u9 I
2 J. L6 A% A' S" X( ]- n( |明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
) x9 R% x$ K8 f! x2 b0 m! Hos.tvboxnow.com
8 U$ F y! E( Y( w9 Otvb now,tvbnow,bttvb原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s [' T5 I4 a3 U2 ?
6 W, e" D% ^9 B; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 os.tvboxnow.com* E+ x/ a, m9 \. o2 r
4 f( J |0 F! S; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。
. R0 I" W1 J/ E5 `
- u J: G+ e" X日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
8 i8 L; V( y0 n( {/ e) W
; Y% A- J! W0 }6 L改善神經痛的方法 ; I1 }3 r0 q0 R3 ]: ^# X: G# x
5 e1 c K) x. r2 [ e對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
; Y& S* K# I/ E3 T5 l& C. n Ytvb now,tvbnow,bttvb. o; F1 \7 f; w7 R0 m- s
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 公仔箱論壇" w0 \+ v2 z* V# ^1 d7 d6 W
/ j7 k- @8 [/ {& h; W, v除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 1 D8 ]. w* ~9 v4 h
9 E. q1 T2 h5 U6 t" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
4 M+ z0 L* P( y- j+ b: _( J公仔箱論壇. X- U `$ F; a u, K
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。% q8 A% a) n" _; h
& B/ ~3 |+ G. i! p
6 r' L5 G1 `4 X公仔箱論壇os.tvboxnow.com- q' S1 P" ^- F% B, P
$ k/ q" A) E: ~6 C1 d4 Z: \) g4 Ftvb now,tvbnow,bttvb用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
# O' }+ _( D8 F; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h, b6 |" m- B K& m" T; Gtvb now,tvbnow,bttvb
& l0 S7 U3 M0 E |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
