. e0 X9 h# O9 W2 y2 J
: X6 i! i0 j$ w- z
2 _' R) A3 u0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! N0 G) v, K8 O7 k- A
早安健康編輯部
/ I, @- P* `4 u! b7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
' p! w% u f/ {# k0 r M9 v' vos.tvboxnow.com33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
# h; i: }% a2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
3 ^+ v- t2 z! D. w1 ?+ d# cos.tvboxnow.com6 M, L1 X7 ?, }1 R, C
泌尿道感染好發族群 9 h9 g4 E6 r8 K+ f& l$ M
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' h+ M, _5 Q+ l
女性
* K( B' l$ U3 R' s# X( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性公仔箱論壇3 B. J; a9 b% `* w6 e/ j0 G
糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v7 \2 B; P6 }( `/ Q# @& r7 a6 |
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
' _- P, d/ }/ h% h/ E5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 V2 n" h8 G) z; M1 s3 b6 f( e
4 E' `$ }3 C+ ~' z4 i
3 \) r: P; g7 y' ~2 l: ~. j* ?/ A# _* x: E
, Z8 V. q* c+ k. Z( ^7 K$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染症狀
$ N: o" k+ {0 _) ~+ E: O2 ^' b公仔箱論壇泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
7 J) v/ a9 ~4 s4 mtvb now,tvbnow,bttvb排尿灼熱或疼痛
( m1 ?6 Y: g+ o" i. c, ?tvb now,tvbnow,bttvb突然且強烈的尿意
# @% g& w" O; o公仔箱論壇頻尿
: j4 a- v( y- G2 E; g! }" Z1 |尿液混濁
+ I5 h5 [8 `1 S8 s$ B+ M7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿中帶血
+ ?% n1 n6 X& ~0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：常見於上泌尿道感染
! z ]; I6 t i噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
; l9 r0 G3 S: F; _" E2 A8 D腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
) d- d) ^; s- ?0 X, p" V( O
" d8 ^8 X4 w/ \7 d+ k8 h$ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N z9 |: e% B# b; i% d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& ?4 a0 I# D
os.tvboxnow.com. [. w# |- q! _0 p" U
泌尿道感染原因與治療 ) D4 E" {) S7 o
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
$ K# i: P5 ^2 [$ q4 X! x抗生素治療
# E# u! e3 z( \& C K) x3 ^雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率公仔箱論壇1 ~8 s4 s, N$ ?1 Q6 n9 Y
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
9 x1 E3 ]* S1 ]& ~9 }7 F( }; ]公仔箱論壇儘量避免憋尿os.tvboxnow.com/ K0 P* d7 G# v: L' m9 G
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
, ?6 R% B# m+ ]: X
( t0 ~" J2 \0 o @6 Ltvb now,tvbnow,bttvb夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
3 {, r3 [* C8 v# V; ]3 L& d: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 j- R- X) m
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb! ~$ z$ @$ w2 \) S w2 m
) ~" |$ F# U. \: p. b2 o V
泌尿道感染預防 3 e0 c+ u! R s- [4 e6 ]
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
, v/ J! \" U* x6 R" C- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 X6 s. G3 [ U$ \ ]. ^4 S5 Y) B
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
^1 `- f4 A& p8 x養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
3 z0 |! H4 s% `" }1 T觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀& H8 }/ f# w5 H1 ?% M
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力os.tvboxnow.com; w' m$ m$ ?& |- s9 o; }
% t$ C7 a1 ?- X" z, l1 s+ ^1 X+ \8 g7 I6 |! h
, A# _" P% f3 V( x5 Z' O% e
" Z+ `5 `+ e& s. ]' N# P5 v3 ~( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇4 z; `! P, @; N5 u! o1 H
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
: L+ O* Y% b8 k: q7 ^, ~6 Y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# @( E1 H& R3 a/ r8 p: r
益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。tvb now,tvbnow,bttvb, ~& U' {' g+ ]/ K& l
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。os.tvboxnow.com# y* \4 _/ E/ _9 D9 b& _
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
3 t$ w9 t, g2 C! l u' @/ Bos.tvboxnow.com硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
