注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
' W7 e8 N* v# r2 z, b) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h2 a9 ]& n7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O% y+ G2 F7 j0 J5 M, L2 F- e1 N3 [
4 }; ~; N( [. k8 y4 h! x
今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
3 ?) c1 V7 n4 P( o; w3 s1 H7 d% Z7 E$ ~$ E8 z# a. M! ]
哪些行為會導致猝死？: g9 F. H O" d; a7 g! G/ D
4 Z; o' y8 Q- W3 C& |4 Q$ j
: |) B3 D* k$ r6 g' j6 _1 s$ zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* W% A' Q& p# }
❶ 連續加班
* t. x1 l3 K; Z% E' y公仔箱論壇
$ \: ~: r6 V" z2 b' t% R+ {6 g. y. Stvb now,tvbnow,bttvb有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
6 H5 `# S+ V, i) O0 o* ]4 }os.tvboxnow.com' f" }( m6 l7 p Y
那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！7 @ w& p8 x$ n( p
" H3 [3 }2 O! y❷ 經常熬夜
% }& [& a" f2 w; l; n$ x公仔箱論壇
" c$ [, F& R6 p世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。6 X( x- O, ]4 n
os.tvboxnow.com: z; b2 o6 H1 S0 M
公仔箱論壇" D3 S& B6 y/ b( v% x7 [
0 B- D4 f+ O7 hos.tvboxnow.com暴飲暴食
4 t8 ] l4 u- L4 g# F
; f7 n3 F6 ?7 @7 r9 z) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
- _. B/ N9 }* K
5 K# R, r. j- @3 C" v5 n/ d; N) o! h. _3 N9 G
2 |( D8 m* C. N& c' P" J% B% ^% _❺ 用力排便tvb now,tvbnow,bttvb- }+ k) U. T" C5 n, ~/ [
) @# c4 D0 B2 e2 ^4 e4 ?tvb now,tvbnow,bttvb有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 os.tvboxnow.com/ C1 z1 W, H* {. [* o* V
0 g8 y8 W1 w: r3 [os.tvboxnow.com公仔箱論壇. g; ]2 [6 P2 J
公仔箱論壇0 q7 e5 |) g) B, u" n
7 o, [! d& T: n" W2 z bos.tvboxnow.com( y K* ~" E" _
; C. m2 x1 O0 T. h& \7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 劇烈運動公仔箱論壇0 ?' t+ {. p5 B6 |
" `0 `! j8 ?0 O S$ u% xtvb now,tvbnow,bttvb運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
! q4 E/ _ f4 `" ?* b) {公仔箱論壇4 s2 L$ \; C$ B# T, G% t& @
( b5 p: m$ T& p, y# ?% c0 Y) itvb now,tvbnow,bttvb
$ z; S% A2 @5 k3 L ?os.tvboxnow.com, s) A6 m+ M9 _7 Y" y1 z3 N
r- C, G0 G' V2 y% d0 |+ u" U公仔箱論壇猝死前會有什麼徵兆？tvb now,tvbnow,bttvb, t% O6 ]5 y& _0 h# H$ @2 p
N/ i7 E+ G5 f" I1 N! z. b
L9 N8 H8 C1 z❶ 胸悶、心絞痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A# W4 @2 G1 N; U: B. K# K: @& @7 z
0 l( L/ ~, W* [+ i' w! i, b( `
出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！tvb now,tvbnow,bttvb5 K: `) t7 z& v. T' Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 L. x! p5 \4 z
❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }9 w7 l- z: O# d1 T
|0 c9 O: O. S [os.tvboxnow.com不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
6 g4 f! U4 a# n E2 g
/ M2 H2 B% y' p9 j& v4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
* C! @/ P' [; u' i5 y8 [7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a6 [5 a7 P- W0 J# ~2 d情緒激動 D: q/ \$ m7 o, V: p% D; q* ~5 U
+ r _' v+ ?# w* Ftvb now,tvbnow,bttvb記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
2 p1 ]2 l$ E; ~9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 s2 T4 A, G8 Z' D6 M
0 n7 N) Q" r( o+ f7 ^os.tvboxnow.com
6 I" E$ S) u2 B怎樣預防猝死？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R: }2 _9 ]( D
4 x4 P: P: C. ^* b8 P! C心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
; c7 t6 @, d4 n! g3 v O3 ^公仔箱論壇
( r3 I& H6 Q1 k5 b6 B0 Z5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 U$ _8 L& P+ Y3 N/ W. x
給大家總結如下：: V/ L7 Q' h9 x% E9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# t! ]0 a1 j, F8 n; S
20歲~25歲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& @7 G- s7 G; X( ~/ J3 j- t
* \% p- y! ^9 o2 ]9 n少熬夜 睡眠足 要多做運動
0 M. t3 n% j* Y6 J
+ b! v n9 l$ A5 ~' N0 @公仔箱論壇0 E2 O( l. {' \& [* ]
tvb now,tvbnow,bttvb# r" w: g8 l8 g; M% \6 ?0 T
2 _. W- z% M6 Ctvb now,tvbnow,bttvb這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }' J. |1 |* J9 j5 T
tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 U- U# {0 N, n' B1 ^4 s( b
公仔箱論壇5 M* c# K" M& Q% y$ z
9 s2 B1 g4 c0 l& m2 v+ @4 Z. ]
- Q8 \0 u! D) h5 R; B. S
& S' y; X2 z4 b G$ U& z: R: L1 h公仔箱論壇其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
. ]; ^2 f* C l$ m8 y8 a* {6 ?os.tvboxnow.com公仔箱論壇 s: ?( z6 u6 y& X4 t$ c7 S
30歲~40歲
- x$ Z$ N: R# I L7 ~9 o( ~
5 |0 |4 X1 x- z% [. h" Mtvb now,tvbnow,bttvb注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次公仔箱論壇0 `* p. r$ A# X9 t; D9 y% J
公仔箱論壇. D! n- f8 g% `7 B
1 Z' U0 _! a7 d. A6 f7 ~, Z2 n, o
tvb now,tvbnow,bttvb( C) e5 g" l3 g B% ^0 a
tvb now,tvbnow,bttvb- z6 |$ T* B6 N
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
5 c$ y7 Z( s! y/ `; @tvb now,tvbnow,bttvb
! u, ]( m# {/ Z
g: W- A8 x; G4 P9 r2 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 s) W+ i1 e% q! O: }# H7 N0 \
而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 tvb now,tvbnow,bttvb; `( @% s7 G8 D) W) \) h1 V7 w
- J# R+ n) G+ a7 U* }2 ^os.tvboxnow.com6 i" n, Z5 B( Z6 K" g) n. J
. x2 g6 z9 `3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y# ]& J c9 e |* Y( `) [人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
| 
