注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
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1 B. _0 A* r2 W* ?0 @1 c' p公仔箱論壇今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。& \! s! j5 h- [5 m
. [$ F& C2 j+ w0 F# `tvb now,tvbnow,bttvb哪些行為會導致猝死？公仔箱論壇$ x. o5 ~! _& x' e
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& G d3 r$ G1 r. \公仔箱論壇❶ 連續加班公仔箱論壇: t1 j+ f/ r' X. f, q" E
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有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。os.tvboxnow.com8 h' ]4 c: v8 z) I! z0 n8 Y7 o
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [3 x8 S/ b6 W" C7 B
- y$ G3 A7 _, I6 ]+ W0 Rtvb now,tvbnow,bttvb❷ 經常熬夜
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世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 d6 W' I4 Q
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, H7 F: j5 }9 y; h( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb0 o. D. T$ v8 }$ `
4 b. m Q9 ^( }1 Wos.tvboxnow.com心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。公仔箱論壇& Z$ K1 u+ E: `) h: z8 R
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❺ 用力排便
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有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 公仔箱論壇& [$ ]5 v6 k9 B8 M( ~. n
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. J/ c& e! |" E' `. Ios.tvboxnow.com❻ 劇烈運動$ B& z0 B1 l. A) v: @' S% y7 u2 R
8 j. |; V4 G$ ~公仔箱論壇運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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猝死前會有什麼徵兆？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 | b2 K, M! F/ k' v+ @% K
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# S8 E. C+ J+ N4 Q' [) H. u( p0 bos.tvboxnow.com❶ 胸悶、心絞痛
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( N' A, P1 n+ k ~: L! @0 los.tvboxnow.com出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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% s$ o& G, o a3 stvb now,tvbnow,bttvb❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力$ H1 [/ O# d3 m* J: x# u- [6 m, t) ^
/ E) n( f3 U9 J' t; n) ]) nos.tvboxnow.com不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ u Z) ~2 S1 u& _3 {
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0 g8 b9 w- E/ [! L. I8 S, Q怎樣預防猝死？/ K n8 C& d2 ?. I/ y
; G; n, P# i0 \6 _. D+ W公仔箱論壇心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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給大家總結如下：
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# D$ O+ \5 ?) [' t# e; K# f; i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲~25歲9 { O/ ?- }6 ~0 x1 N7 ^. ]* ^: q
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少熬夜 睡眠足 要多做運動
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R. [ x s' T; O: l$ b7 `- Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e! G5 p( r i8 s; {
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2 R% c% ^) ~9 M7 a這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
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其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
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& |$ Q2 z6 u1 M7 A% s( L+ Ltvb now,tvbnow,bttvb30歲~40歲
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! L, N8 N6 C( I4 H1 W. q5 x公仔箱論壇注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次3 {! H1 E/ J& J' i$ j
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30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？公仔箱論壇" J T6 Q5 G! D' U5 ^1 V" l7 u
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2 ]6 _9 k! Q% y+ P% o; z而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
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- p8 q9 x+ b& O4 g5 x* b- O- @os.tvboxnow.com人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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