每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!& O, r8 C8 O" k6 A5 t, F9 q
公仔箱論壇3 A4 o5 p. q' h0 \ l) o4 I$ T
1 ^, V% f& J7 {公仔箱論壇1.咬指甲
; A3 r0 h) Y0 P$ U: e) N; \ f- Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 w, A# A) \% O. b# V; z# @tvb now,tvbnow,bttvb不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。os.tvboxnow.com1 O: E& ?; E- x9 y7 l
tvb now,tvbnow,bttvb) E( B, j5 C+ S/ ^, q
% j+ ~2 z% _# H( N1 q
7 ^1 x! B6 {& k$ O* K7 p+ I1 i2.扯頭髮# t' i6 N; |: q K" x2 k: `" `
! r) y9 [6 U+ h% P" s' `tvb now,tvbnow,bttvb有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。os.tvboxnow.com, g/ f5 c! n- W! h. c0 y
/ w- f) l% J' k S# d1 g* x; E: o
" K; G! [1 q0 X9 C/ K* mos.tvboxnow.com3.扭脖子
6 O* _$ d# k* }( D; j3 }+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( V- t, u9 H. m( M1 C
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。os.tvboxnow.com3 R# _' \% U& q$ f
0 p$ V9 ]: }9 @
, x6 {; a5 w/ w+ d5 C0 _2 _. ?$ {" i! |3 w/ t) f0 _5 ?4 c
4.沒事就用手摸臉或摳臉os.tvboxnow.com$ X* [9 F) y+ }: e& h
公仔箱論壇" P2 I: e" r/ Y5 M5 L$ M4 _- u$ O
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。 O1 y& J: X/ L0 k- F. I" J
2 q7 [8 F- [2 y" Pos.tvboxnow.com
* q8 N. K% o1 ]1 Q t' Q公仔箱論壇! Z) g' f4 @6 r* b5 I7 |" C
5.磨牙
* _% _* y& W9 r, _7 c5 C
; |% y4 }* G( xos.tvboxnow.com當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. a% z6 L9 m, N8 F
" c5 d2 z0 p7 j
# r( ]0 Q" `" N7 h
! Q" d1 m. S* J# _, \: ltvb now,tvbnow,bttvb6.吃很硬的糖果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 i2 n5 o, x4 {4 b
* X$ S. [( l2 Y公仔箱論壇在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
1 P Z; E& N4 A# u1 k# _公仔箱論壇
' L5 N5 Q) Y1 _1 u4 K7 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ^- E6 b, e }0 N1 y8 H {
) B: \4 A" C) k$ w5 J3 D* Q# T7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮os.tvboxnow.com0 T/ ^+ Y6 x$ f$ l. N7 z8 j
公仔箱論壇& T y% L# u8 n! \* c! T7 L
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
2 \, j# W( {- a3 }6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 E) W$ J$ ?8 M6 \$ v; Q% e
4 k% C6 p# g2 S* n( N9 Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 d/ T* C2 _9 I* K$ T
8.咬口腔壁公仔箱論壇; G& w6 I5 s' v' Z x
% Z; P5 Y% A8 \: l) b0 x0 Q( mtvb now,tvbnow,bttvb有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。0 _6 |4 P* b# P9 j* m" h
D$ ~2 [" C+ q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb- m, n! K: F" z$ d' D/ W2 g" w
tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 U; H6 o- w% a. O1 I
9.吃口香糖
1 r' g8 t# i4 ]+ O* m+ L0 jtvb now,tvbnow,bttvb
' R7 f" k5 @$ Q1 ^4 h! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
7 J& V+ X0 o$ r Z1 T* i- x公仔箱論壇
6 i9 [' x& n1 h3 t% I( }& G6 S: l$ H8 @9 ~$ A
: Y' h1 |. M! i2 u2 c7 F
10.咬筆頭公仔箱論壇9 E0 ?: c$ N9 K T, \$ s/ H
3 c, a9 Q: O$ N& a; ?# i: X4 V公仔箱論壇很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
( R6 ^& l5 b4 Hos.tvboxnow.com' ^& W7 {: g, _8 O
\1 Z' ~) v; ?- M( U% \5 Y1 ftvb now,tvbnow,bttvb
$ V) y6 F, G, k- \' u; ?2 e* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
