震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 q! w; Z1 o. Z+ O9 ?6 D
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；" L: a! ~; ^3 W# N* h
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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' D+ n, U' Y* X5 D# W( W. s$ mtvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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7 ^& m. _/ r1 Q) l. T. `: xtvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源7 X2 s$ D( @9 ~3 f
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
2 P3 w: f1 ]5 c- Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 b1 k( C; B
, O" l+ w" n0 Z3 Uos.tvboxnow.com多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！. n/ a; m6 C* q" I
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6 p5 L0 n" ^1 U K$ r# A3 @" mtvb now,tvbnow,bttvb活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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v/ r" v' ~! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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- I4 b/ h2 l4 w! L r. b據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。+ W- ?* t6 c. J$ h% q
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* ~: ~. X6 I# g& W4 Ytvb now,tvbnow,bttvb科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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) O/ p3 N0 v2 m日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. o4 D8 Q: O
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1 c. Y9 R- C$ H( G- s9 zos.tvboxnow.com堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇7 `" k5 c* d! P6 s! {3 d# F
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; M+ R4 L, C7 K, @8 E d科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 os.tvboxnow.com# T/ X6 l; z2 o# s: T2 l
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭# U& r2 W- v2 `* G/ t
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0 n; e( V2 [' l* F" C舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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$ h, e6 X$ T. l6 O$ b舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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1 K4 G4 f2 a* R這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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6 k! z G) k& Q9 c2 H8 E0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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