如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。
% v+ f% u% l' Z {0 T5 y4 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }9 r" R5 C: X0 \+ C! ]. U
提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。 ' G; G# w' V3 B1 X
5 e z! i( S/ { h& [' T既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？ 8 d8 H9 a9 p% _+ e- h; A6 y- V
tvb now,tvbnow,bttvb# D0 o4 j- L J/ m) i
別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
5 D/ a! \; P P2 q9 E公仔箱論壇
7 L- x; J+ Z1 atvb now,tvbnow,bttvb然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。 2 Y9 ]0 y" X Y$ Y0 F" i h
- X0 c4 I$ F% v1 ^9 T! j, T
在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。
. `4 w. M& ~5 X0 [, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w5 x1 l4 m1 {5 v! L! N2 u# B有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。 6 n* @- k% {9 a2 X, m" r
tvb now,tvbnow,bttvb: S0 ]4 x* Q( L
案例：
9 x6 e/ P. s4 E- ?4 e0 `「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ U( X* {: J7 s- G& M9 I. [
os.tvboxnow.com8 a8 y' U% d" Q7 K g
真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。 os.tvboxnow.com! Q" ?- g5 |0 j0 Z5 @/ p
0 x8 e6 \7 V5 d+ V+ W0 Y
不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
) O; ]0 g& ?8 |- g9 |; x
# I1 s/ n; K: ?7 f公仔箱論壇做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。
' Y( n8 Q, `$ i3 q! R- u' L$ K
' N0 ~' E' u, V; x/ }% Y6 k基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。 5 ~ j8 r! f: m0 t: t
$ y9 B# t. r* M6 f6 V
最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p) ?$ R; p) r( m& U. Y
6 m' k! |5 p+ a% S8 F5 l本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。
6 `; ~5 S7 E4 a: i' a7 Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b2 m) Y; l2 e9 e1 {2 {9 D公仔箱論壇祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。 公仔箱論壇' o6 c _/ {" S5 H! ]8 Q6 u
+ \ x( f, X5 V! d公仔箱論壇(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
