警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！: d2 d% u8 _5 D Z6 [, V& e
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，) w A) m; C$ [, E
* d; ]1 K6 A# ]6 c7 J, Jos.tvboxnow.com每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，os.tvboxnow.com7 I% L3 l% v' H! z+ b# O) L3 H* I
2 l. W% n5 m) r, \% {' j* g有30多種癌症由此而來。os.tvboxnow.com/ f; X, k1 d! e
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。os.tvboxnow.com; e2 q5 T, D$ S+ {! X
: ^9 J5 S! m. J d' W% c! t2 E公仔箱論壇癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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% r) Z% a, L1 y& ztvb now,tvbnow,bttvb例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，0 `; c. X8 i4 Y4 y2 Z
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
' U1 H0 \# U/ @0 K4 r& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R/ d8 d0 f \3 ios.tvboxnow.com此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
. M% a! Z" k9 v2 u7 r. m. ?; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. c) @! m e g1 f* K: Q& P
因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，8 I7 m) l! H+ t8 x- @
3 o5 p$ k& n" {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
! Y1 I v* K& h. otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 e4 R1 w2 i: V4 _7 s
2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
. x2 i# B ?2 I' Q+ {6 P# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z1 Q0 Y8 V( F& e1 N! B* L
據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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/ g7 w2 \* G' |5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
; ]7 e. x! }1 q- v. m! g& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `4 ?4 E& n! E& b* {$ U3 W/ w
吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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4 i; b" T- C' x/ I" F. oos.tvboxnow.com此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，! J& ^8 T6 E: V' F9 z9 M2 M
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇& ]$ K. N. ?, h8 p+ \
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3、肝癌：吃了變質食物os.tvboxnow.com9 c! R+ ?8 C4 @# p3 {+ w% i
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，tvb now,tvbnow,bttvb& @0 A' q1 l |% B. T" Z
! U. Y! s: i) O8 B8 m/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！tvb now,tvbnow,bttvb* @* h3 L3 c+ M I/ J
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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3 Q4 T5 |) i7 Y2 ~7 ^這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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" u1 H6 V2 S |6 Q9 n; e大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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1 A6 h! g9 s0 z" V2 \tvb now,tvbnow,bttvb其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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3 V2 a0 v: y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。公仔箱論壇* K7 Y* t) J0 j+ @$ {
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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7 Q6 N/ H1 @. V) \# ]胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。公仔箱論壇7 M# H2 ?* I7 P
3 J" P p K$ _1 X2 B' ?6 C- }) B公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，公仔箱論壇5 X" S; i( C& m
' r' b' `! m) X1 z G3 P" Etvb now,tvbnow,bttvb在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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% U: d2 L9 ?/ d5 P! t容易致癌的食物有哪些tvb now,tvbnow,bttvb' G1 e1 y1 n6 O& U5 v. p3 Q
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1、鹹魚
8 o% L7 Y' L7 R3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ A- k: v$ `5 R! w) O
鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。os.tvboxnow.com/ b% v' N; d& E( J( I |; l
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物
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1 x7 ?0 d, O7 I# Z& E! Ftvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。os.tvboxnow.com! w) w! b. f+ e. ? S- X3 F( C
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。公仔箱論壇$ l: e9 {! {# w9 U
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。$ `: ~2 q; Q: J {, ?' X0 Y
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，+ d0 v, J5 L* X1 [. y* g M
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因多數是使用重複多次的油，
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% @2 l; k$ e: p" ^$ f高溫下會產生致癌物。
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3 P! d1 {, k8 t0 n+ }tvb now,tvbnow,bttvb4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m6 b* _3 F u8 N3 p' L
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5、隔夜熟白菜和酸菜os.tvboxnow.com R. ^( M) I3 H+ [6 u: ?4 z
" Q) w5 r" W' X2 [- E' q' }tvb now,tvbnow,bttvb會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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7 Y! [3 [8 ?+ S, W% g. M Sos.tvboxnow.com哪些食物可以抗癌？公仔箱論壇7 f! C5 I; a7 \" Y6 A
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 o; \! }' j0 U( d1 s8 N
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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8 E9 N. m$ |0 a% j V6 ~# K7 ~* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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5 k. E2 B* a' l" D" G& aos.tvboxnow.com它能預防腸癌和乳腺癌的發生。9 B, H1 k, R- t0 e+ h# m# x
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」os.tvboxnow.com1 c# d# K+ M1 y9 A9 k: t
+ z, B* j4 {# d% r苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb1 @ w+ }5 Y5 @. J6 n& {: u7 B/ Q
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。3 D0 }- K. K9 c7 K" s$ S
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，/ u& B) h- C. N9 i" a& E
, ?! Y6 u7 T1 J( z公仔箱論壇從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。( V) R; s \" {* D+ a" U; k
+ K: I( n! r7 c9 p; ]' i公仔箱論壇3、大蒜：防癌抗癌公仔箱論壇7 V n1 X! ^; r6 J2 \5 u
; n: G& Q* ?; d9 P( B5 ~os.tvboxnow.com大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，os.tvboxnow.com8 `9 K, B6 n4 g* R& }8 r! u
" d3 O, L+ @8 x! u/ n$ j! {tvb now,tvbnow,bttvb其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 p8 G# Q) R7 M
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3 X% y. S4 j& x5 q* W( w公仔箱論壇4、蒲光英根：殺癌細胞
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" J' {/ Q( E# k. n& d7 e) U0 |" P' G& yos.tvboxnow.com科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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/ U! u* r& ~$ ?- I% b5 H9 {《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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% }; u; \! Y) Z0 G4 K k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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