她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！
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每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。0 N6 K! t5 P0 T# h! s3 K6 B2 e% x
- `6 R' [1 j* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯水能帶來的好處是你意想不到的：
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1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。
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1 ~3 G* A4 ?0 e9 L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。
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, l+ n& ~4 G* s/ w; Zos.tvboxnow.com3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。os.tvboxnow.com- o, K& d$ M J k% y
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7 b0 q+ y' j7 G& I4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。
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& r9 e7 Z1 G q: K' B( `6 @tvb now,tvbnow,bttvb5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。
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6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。tvb now,tvbnow,bttvb/ u- m$ E( w' ?8 A* e/ \
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7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。
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l! Z) k1 o; a4 u% xos.tvboxnow.com8.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。公仔箱論壇6 Q& N! q9 [8 ?0 D' j# W; m0 g
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6 `- A: ]+ t! o3 R' K) k; I6 bos.tvboxnow.com9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 1 s, z8 V W* i5 }
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10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。
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, j& X( g3 e/ p5 G0 t, O, oos.tvboxnow.com一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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