蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清
9 F# T2 ^3 c+ A5 h I) y# g2 {os.tvboxnow.com公仔箱論壇+ v4 b. b( {- q" r9 T! K
蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。
S6 f$ J- g# V+ W) u7 R5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* a& L- D- _% r' x! e% N6 ios.tvboxnow.com蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。: P: `. U1 j8 A9 R
os.tvboxnow.com" c. m1 |. }6 l) C t I: C2 z- Q" \
現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。
. J* K Z- X! k5 o1 v1 r
6 \+ t8 C5 `1 B5 n彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。
! t" k6 b9 _7 e8 C( K公仔箱論壇3 f" h2 M3 Q4 h3 x' \! s
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。 os.tvboxnow.com# y3 b% J% v6 ?
2 f3 J. g \. C2 C8 `os.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2017-7-31 02:04 PM
| 
