[健康資訊] 腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭

li60830

腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭
5 f1 q3 C: o- }; N, v4 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ I$ i5 b; N% P
os.tvboxnow.com+ f7 G9 C" v6 k, h
tvb now,tvbnow,bttvb0 I* X3 a( ?$ x: J+ Q
早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
/ h  c. Y+ h0 Z1 G1 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 M5 n: B+ Z( E" t7 B. Xos.tvboxnow.com有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。/ |7 i& p' s- ^4 [( N3 \; g

# t( e' m- K, \- R  d6 F
2 ?2 a5 \8 p: e3 @7 n
- M+ H# j) s0 a0 h# B1 p公仔箱論壇黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。 / a7 ?8 _4 V8 k4 i- I; q) R& A6 I' z

- `% N* S# w' P) Y1. 在腳臭尚未改善前， 儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。 公仔箱論壇( n# L  \( Z7 U
5 Z* W1 T2 T2 }6 P1 E2 A
2. 可多吃一些 白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @0 J3 s3 R4 `: ?

5 t' Z# Z; h" r7 i( G2 ^- _8 r3. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。