6 u( E6 w1 E8 Y! u- m0 a: |8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ e9 ?+ _6 b) {; k9 O3 P
8 V) Q9 g, `$ K2 W- D2 ^
材料
; F5 h3 }, C% |) z9 ]tvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x! M2 h/ o, @# R, f6 m
瘦 肉 4 兩
5 b& u- Y* i% K" N `os.tvboxnow.com蝦 米 1 湯 匙
. [9 G2 v* s( s- g# P& W4 k薑 蓉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb u! s# W8 L- U8 m2 j. R
蔥 粒 1湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" H% Z7 {' J2 f( w) z7 F, G: d5 g
3 C3 N. `, b- P4 Utvb now,tvbnow,bttvb
; B! h1 p) u7 w獻汁份量
2 L# v& C2 A% K生 抽 1/2 湯 匙os.tvboxnow.com+ i% N# s8 ~- y |& v/ G/ h s7 K
糖 少 許
8 q: ^; z0 f3 \5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
$ x; n+ q4 a- ~tvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb3 i% i7 g' Z7 ^% ]+ T5 l$ p
' F4 b$ t5 E; D+ B! T3 M* C+ @公仔箱論壇 r6 I, ~4 K0 Q" L; O( R6 O
調味份量 os.tvboxnow.com4 t& _5 ^3 `* P ^
生 抽 1/2 茶 匙
4 ]$ i$ H4 Z$ T8 S- F& y8 \) g6 g9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 1 茶 匙
, v# @4 s# K% W1 _% P) l) S水 2 湯 匙
g5 C3 J9 D2 s5 o$ F" D7 Zos.tvboxnow.com- m% i$ Q: X" N* W4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. f# f7 ]2 g; d$ h# y7 U! [9 E
醃料份量
: ^ q _2 Y: k2 E+ }os.tvboxnow.com生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; K+ t& @+ {# l) Z% a
糖 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. _! n9 H4 `* z. X; k
生 粉 1 茶 匙 os.tvboxnow.com* l* k+ S; d% `! L
麻 油 少 許
: ^8 w) z; { T: r8 O. \/ Etvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u S! x" G2 n1 X& }/ `, m* q
tvb now,tvbnow,bttvb" c0 C, X1 `; ]6 E) D* A2 \
tvb now,tvbnow,bttvb- r& B6 J5 U. x. b0 \
做法
; O9 g# ]% \1 x8 f- d. a南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% r6 M' u$ W) W1 @! a; }3 u) q
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# C/ l5 Q" @# _2 H
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 8 D) d' i0 v- S% d# f
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
| 