肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
/ K9 }, I% j& Z& A8 U* D( Oos.tvboxnow.com2. 早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 L: I8 ~; M! f. x; V# m+ n
3. 暴飲暴食。os.tvboxnow.com7 n% U' Y9 z/ k" U+ e
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
) c' m( I( ?7 j( p5. 服用藥物過度。 T8 G/ r* b m+ l9 r
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
5 S$ h x0 o! T, T. t: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
' y. I( y& Y2 Jtvb now,tvbnow,bttvb8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r/ z; E$ L w; E$ x! Z
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& a- |9 X0 Y8 Q0 h& \8 Q
原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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4 h' J# ^: r! W7 S% @倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 |4 A+ W, X4 [/ C- b
: t& H3 x; U& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 E% `1 K- h2 I# v
4 N4 X. q& D# ~- s6 m* p3 v- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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+ ]4 I3 E! v+ Stvb now,tvbnow,bttvb凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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" {3 y# N' F4 x& Q* D! }4 y" Sos.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb4 f# H# y, ?6 N# S! {! q
, j' Q7 t5 s" X# O' P凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
5 J0 g: j5 c# Q2 k3 b; [4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J% W! U6 n5 X7 E- ^: p; z9 W
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。# Y7 n- X, S& \+ w8 w4 h$ p H, L* H( F
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N3 P0 _# c$ A) z: r3 ~) a+ h
S! ]/ @' B, e公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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6 P& |' E3 H/ s* m* a: T另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
' e9 M- Z& U/ Ntvb now,tvbnow,bttvb---- --保肝水果------
( U1 p- Q7 \. S+ h6 q公仔箱論壇蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X/ p% d Q2 N8 ?5 l. ~
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。tvb now,tvbnow,bttvb$ B: r+ t; {8 q0 p
$ w+ f* u, p% u) ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬tvb now,tvbnow,bttvb! ?# W- _7 r" o" ]
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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% ]3 A9 y$ z5 i# t% I李子
5 M% X4 A. }3 _& M& w現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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7 {' B% Q( r; e- Z) y1 j0 v V解酒毒水果
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西瓜
8 Y, |5 J0 E9 k, }+ ?+ E西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____tvb now,tvbnow,bttvb* R* Q, b$ G: b" C p& c2 w+ ?
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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+ e1 F; W- ~6 s. A: Fos.tvboxnow.com臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。公仔箱論壇2 V) F1 m/ N2 I9 g, R
9 R- p5 F! }: A! G& F公仔箱論壇肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。os.tvboxnow.com0 ]2 b- y5 A O; M
0 u3 \( Y' o' I公仔箱論壇日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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: H& U; m+ W& D% _4 tos.tvboxnow.com許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
- u V2 _* j: C O. Z% P3 ^$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V5 o0 b9 C- f! L# X另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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