公仔箱論壇. I& y9 V0 B S; W9 _/ F$ x: O+ d) Z
一、空腹吃糖
% s5 Z6 D; _8 e英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。. |% F" l4 c/ J9 G, |/ T
二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb6 U& M u) Y1 `9 e: c' h& l
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。: _9 Q& ?) H* `/ |' v# L. m+ {6 P1 I8 U
三、空腹吃冷凍品" J6 Q! {) c4 X" M4 p7 I, i! K
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 }% z) ^5 x0 K! H4 c8 f, s四、 空腹喝牛奶、豆漿: u, i- C& C$ h- w
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
3 ~: a @( R7 P" ^8 t五、 空腹吃西紅柿 os.tvboxnow.com" T) J! u) u3 P* F; |& R8 X% R
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb: g5 |8 {7 Z$ D% P
六 、空腹飲酒
: N! i9 \& p8 A3 u1 Uos.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
3 @6 A1 o7 u: T' _# ?; zos.tvboxnow.com七、空腹大量吃香蕉
8 m; I& \: O0 N! r* V- N1 E香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
3 J. `0 I5 i" w, e7 l, `6 E公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜公仔箱論壇2 A& ]+ F/ e s4 A
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
) h# a, L& k: V" g% M' g+ K九、空腹吃橘子
# ]; p/ l, b5 {" ~os.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇" f, s3 i. v( N. O, P2 i4 {
十、空腹飲茶/ R' G+ C) P$ O3 z
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?1 Z) _% k) d& w
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
' c9 p2 a% M& a i4 P- z6 dtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
% o4 ~! c% ]* @ @十二、空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 w& @: @% l+ M) v
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。os.tvboxnow.com/ [. ^. u6 l4 V
十三、 空腹吃山楂
" G' H) I: Y+ x; k7 wos.tvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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