不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P6 f& W+ ~6 z# T

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。os.tvboxnow.com- x% d5 Y% d" Q* g' @
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家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，公仔箱論壇2 m5 i) E$ a( @8 w3 l+ R

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ M# f) |/ ?1 a! ~& z
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實指望你疼她、寵她一輩子也。1 h: }$ D2 |& C8 J7 U
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x! f% h4 j9 J  T, `
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ F, M1 B* N/ V+ ^
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ ?' L( Y) m. ]- }

重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？os.tvboxnow.com: W5 }2 b  u$ Y
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。3 D/ @9 x9 I- d5 c2 r* P

你會猛然發現，原來她和別人講話，os.tvboxnow.com" y+ c; m6 x; f( S7 W: ?

是很講理的！可見她只是不和你講理。
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。os.tvboxnow.com' j+ L$ J) M( [; E* k
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.$ o+ d# K* F) h

愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，os.tvboxnow.com! r5 y( ~5 O$ [% h

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** % z6 H: Z4 n! i

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男性不可不吃的12種健康食物$ u! r$ X, Z8 ?% b  \3 p; {' d* L
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 tvb now,tvbnow,bttvb6 U) B) N/ A* R& e" l
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是公仔箱論壇) ?0 J% O0 H, u
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 q, Z1 s% S! L6 x
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。公仔箱論壇7 b( g2 ^* F7 E4 w6 e2 c7 B6 d5 z3 I& C

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇- U+ n! P, H. V7 d

3.. 南瓜子 os.tvboxnow.com' O( b5 q4 c$ I, v# R3 V# F( m5 q
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上   }8 a9 [" X0 ?* j2 P
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔 tvb now,tvbnow,bttvb* p3 [4 o1 [5 P1 r  S
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 os.tvboxnow.com3 ]8 I9 m" z/ ?( \% ]: r  J( B
為它能預防癌症。 * E' ]) V' B5 E1 r
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5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， os.tvboxnow.com2 y7 Y5 t% I& c+ E, c
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可公仔箱論壇2 J1 }8 Y. m5 o
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 os.tvboxnow.com! t2 X9 V6 ~( z
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 & C$ _9 D+ l+ p; K
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副公仔箱論壇& U' Z" e8 q& D1 g
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

8.. 全麥麵包 tvb now,tvbnow,bttvb) J, L. V9 `' v- I0 R
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 5 i3 ]: s- w. j) j/ |
掩飾勞累和紓解壓力。
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 tvb now,tvbnow,bttvb/ y1 I3 t7 U' K9 x4 `
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗公仔箱論壇, G3 Z1 N7 R8 u5 z* J
壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @( |! s/ X! h% Z( k4 N0 Z

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% Q/ p" H  s7 b' }
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ C' i" M# B% r/ u& L
使人放鬆、不緊張。
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9.. 水 5 C! H( c6 _6 I7 }7 Y/ Z8 b
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 os.tvboxnow.com- Z0 t/ ?+ ~5 K; ~- v
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 os.tvboxnow.com% Q' w8 Z6 H0 P4 w1 B' _
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \: H  }$ v8 h! f
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 os.tvboxnow.com2 z3 C1 X; T3 O) u
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 . R/ q4 s( O& j# `
議。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l* K0 e* W( d5 s9 b

11.綠茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y" u- _8 \/ \0 c* Q# x5 \+ q
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' X! R' P4 K  X' P
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n& a0 Q2 h. }* m8 B4 |3 |
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' x0 ~- X6 {, m5 ?% M
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普公仔箱論壇0 z# n6 ?! d+ B% ^6 H
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 os.tvboxnow.com1 W/ r0 o$ t: h) H, Y9 i
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依公仔箱論壇3 g7 @" O& t7 |' L) h$ _# y& ^" V2 ]. z
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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