[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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3 ?7 V$ E. G& H功效 ：潤肺止咳、清利頭目 os.tvboxnow.com2 k" l# A' \1 C
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 w8 c5 q5 G$ _, C

! r5 U! L$ Z6 M% {2 L7 [# O  i, a/ m公仔箱論壇做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。