[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇/ u6 k1 J( x7 K1 ^; r0 d( t: [! W
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適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 os.tvboxnow.com. f& d* a5 W9 s" p9 ~
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 I6 n6 h/ {5 @! L, O
公仔箱論壇. [( o4 ?* J, y; O8 w' C2 r& A
做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 3 z) i; ^8 }, H) n

" I& j# z6 r, y' C8 I) Z# a２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用