睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb. H3 w: i( C  B/ @2 B1 d1 w! b

$ Z7 a! U, c$ j! q  q1 ^os.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb# h# V# N+ B& J# x
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, s! J; E# u8 E1 P4 Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 h* t! n6 m6 Y  p7 n5 A
1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇: d: V* g$ M0 @$ t; U
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 O! ?/ V; u0 H' X, i9 i4 R) ]% Y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 x# L' x. \: ?+ W2 l9 U
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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: |: Q. K/ g- u  ~3 a' S$ B2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇+ H- o: y# n) k% E+ M# z
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 J* p/ Q4 ~: a4 ^! |+ ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 K! l9 ]6 k0 O3 oos.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 S# ~1 {* S! O9 j( R0 S公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' r# O1 `# }$ M' u' @( h
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com# {+ g: k, v; ~
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: q4 g, V4 \! @, `+ R' H% w6 R' P) R7 d罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
$ n1 E+ ~, u" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* X5 g/ m4 X3 x3 Y

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1 N3 I) V+ U7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。
8 i' `5 X/ Q  j, g: Bos.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* o) @+ O/ T- n  utvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，os.tvboxnow.com$ c+ {+ _/ R/ E4 X2 V/ D
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e, k! \; x4 r3 x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 @9 W9 _8 P6 L- m% a5 D$ W# W5 Eos.tvboxnow.com形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 k- v; p7 w- J. F  B: Z' C3 W雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~) \6 a0 Q' R% X/ l: a. j

+ ^) d$ R6 N" p5 n6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( \) v. A9 D* a6 X* s
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. p' K% m* {2 Q

, g0 @$ S, G  L  q7 X, ^2 J) I有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ i! ]! C' o8 o: J2 H公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
5 c$ Z2 [2 G+ v2 Btvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* ~3 G+ y) f. n5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( i% V. w, @( T! U3 g8 `7 `tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. v  p3 @' M* l0 u0 X) Q8 h
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4 j1 B; x% I+ `os.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 q& B# H& g! [0 {7 H- Y( E
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" X, L& `' {6 O/ [+ T0 D可能睡醒時已被別人打死.