[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻2 t+ y* H, G6 v# ]9 A
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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  f; w6 `8 [" ^# tos.tvboxnow.comg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
, C. W( {, J; r* e2 k3 M# ~% Ros.tvboxnow.com
+ Y5 n6 z: k# J7 R公仔箱論壇;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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8 a. I- J% \8 B* ]# o醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^% s9 N0 y( Y4 `+ G4 g( o
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
9 A) c& ~" T# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m% ]/ n) G9 x) m+ C' [# ?os.tvboxnow.coms\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
; P( a; O3 p$ G# B1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?4 _& O* S1 ~/ F6 ~! [*rv4n
- l1 p% F0 d8 H% R" f1 z0 f公仔箱論壇}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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0 A3 O2 o3 T* L" i1 O- S% E! X　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& U" E' K! j! N" Q
做 法 ：
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- G4 }# o- H' D2 }% l/ @& \  m" Vpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
$ m' ^8 @! m: r: i9 A公仔箱論壇2. 草 莓 切 粒 。% H: B3 h" j3 _

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5 C4 {5 J6 L' \  vtvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qltvb now,tvbnow,bttvb) q% i$ q! Q* y
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。