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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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2 w. [* h! T! e+ x. q打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F1 h: O6 z$ d% S+ T
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】公仔箱論壇! X0 j% @% C3 x3 m9 t" c# J5 d
8 [3 \- a, U7 F( L2 l) Jtvb now,tvbnow,bttvb1.乾吃一匙糖: r, f, \$ O3 X4 u5 G& x) |* E
2.彎身喝水
/ y/ @, u9 t6 S% s. [3.憋氣或吐氣0 T. y" E" t# T8 r- o v
4.吃飯時不說話可避免打嗝& w- S @+ Q0 `8 ^4 o# y2 ^2 V
5.憋氣喝水
6 ^: ]' p y( x& l6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. D/ L! W& e. p1 O" A9 a
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
# s3 m6 n2 K1 q1 F3 h" K& `* Kos.tvboxnow.com8.咀嚼並吞嚥乾麵包
w1 F# o# n! I9.雙手抱膝壓胸
) V5 G! t6 A- d' f' R! Rtvb now,tvbnow,bttvb10.用水嗽喉嚨
% e1 O/ K* y1 [# f( Z5 s11.吸吮碎冰塊tvb now,tvbnow,bttvb7 `; U( {& ^0 _. [$ X" J
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& ]( W! f; F& k
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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