[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

; M. ^1 L4 }  y8 m! o& s3 _5 z公仔箱論壇
# y+ r  j3 e6 Z* C1 l
# G$ ~; }, D% N- j* \. u  p7 }
) e* U, `+ i5 _  W: h  q1 Oos.tvboxnow.com原料：
" `: \# o1 `# i& Q9 r" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量公仔箱論壇" v# P: p0 [( L+ R

; `* s; x- g' `7 w" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ l& g* l( A3 P& ]% c

& V  f! T$ n5 u: [; D: K1 Jtvb now,tvbnow,bttvb制法：( R: \, A" ~' v' Z! L
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。  g9 n4 _/ l3 o( J) n6 h
公仔箱論壇6 a" S7 P8 m) q- y6 O7 o2 |9 I9 w
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
+ H4 k' m: c6 n; t, K3 ios.tvboxnow.com' E) L' B' Y4 d6 {1 m
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。