$ n9 Y- y/ H) S& k, y) D* M
公仔箱論壇' J4 _( d; a- C
原料:
, n, c6 f: V: g9 r0 W7 |os.tvboxnow.com圣女果50克,$ f4 Z! N/ f1 U
一切为二,
7 ~; s/ ~" E/ m8 ^ ytvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。os.tvboxnow.com; ?0 k5 g! Z9 k5 x
红葡萄醋30克。3 N0 k, P; `/ [& m g8 A) h# h
橄榄油45克,公仔箱論壇* k0 I! W3 v4 |( o+ d! C
切好的三文鱼4片。4 u* y ^7 a& M
茴香8克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x6 A' `( Q+ o |% Q
菜油30克,公仔箱論壇' o) h; G% n" I* x
香料和胡椒适量。/ O) Z, I, V0 A
os.tvboxnow.com# h* b& O% y& y
/ V6 W7 `! ]' R6 Wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: K: _5 f7 E0 @8 w \$ O* \! k$ c0 e
制法:
2 H$ ?) K0 z3 }2 T3 k+ l; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
% G. t6 J# b3 d% d4 P公仔箱論壇6 U" i9 L/ L, ^0 m0 a
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
( C9 S" K4 E" h 烤约7分钟后取出,放于盘上。( z4 X" c0 G$ h/ L! ]/ b
公仔箱論壇- P6 C" k! Q2 C2 F& K
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。 |