准备材料：9 d( d( P% G7 N6 F3 p! ~+ }' |& ~
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 , g. W0 P+ g! m
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, A! B4 k( E }8 N' ^& \2 Aos.tvboxnow.com调料：
8 ]8 E2 q: c: W* \" O8 [公仔箱論壇韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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2 Y6 l$ y/ `- A/ n3 S9 g, N制作方法：
J. f# Q7 M0 Ios.tvboxnow.com1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
, A& h9 v$ n u0 c- \公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉- n: i' n8 q" T- l; G7 W
3.拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 S: A2 N, U) i
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* [: k) ?" c7 ~, N+ x. o1 X然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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