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# |! ~; Q! x8 ~7 R8 Rtvb now,tvbnow,bttvb用料 / G8 P6 m2 y8 l/ `8 F
小南瓜 1/2个os.tvboxnow.com# d. d7 P; b' @7 k) E
牛奶 400ml
" D' l* F7 d8 P% p+ C% E( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖 2茶匙（10g）
/ x$ y; z, I7 jos.tvboxnow.com去皮花生米 2茶匙（10g）7 Q. r& R* n' x k( y
番茄 1/2个" L* ` n: m9 y6 }/ B
番茄沙司 2茶匙（10g）
6 n9 @! e0 Q! X+ G盐 1茶匙（5g）os.tvboxnow.com' A! n. v7 y$ T8 R/ @
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
# O% l8 t1 r1 c/ X4 w3 `& ], }橄榄油 1/2茶匙（5ml）
7 z/ z7 o& v* r( c辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
5 b5 B- A. R1 G6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb; \; @0 s( r8 M
苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h' ~- p. J+ ^5 d
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* ^/ A: Z8 k8 ^4 ]4 ?0 C1 o公仔箱論壇做法 0 B! Y7 p: f& s! K7 ~9 a2 }; L
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
, f8 l6 f8 O8 k4 O. m( \. m2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p, l( X7 ^4 d, F( ]! E4 u
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
* [$ \1 [) O) e5 X* b4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
1 c4 r* M" M6 k* a7 T3 E) h5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb' p+ g# E* C! y. e$ L8 p7 s
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* T- I* M# _ {% ^/ e7 h5 I公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。: b8 Z5 p2 y) E# }
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
5 w( m- @* }$ X5 U. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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