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用料 3 U' b/ [& P8 ?0 e) {' M! i
小南瓜 1/2个
g4 ~0 O& c3 B$ O0 N! f# C8 z牛奶 400ml; v% t4 z# l8 a9 X3 r8 y. }
白砂糖 2茶匙（10g）8 U. j0 v$ j7 u* G" L1 H
去皮花生米 2茶匙（10g）
! ~7 z' c I' V3 D9 Q0 J- F5 Fos.tvboxnow.com番茄 1/2个
6 | e- J/ D) R番茄沙司 2茶匙（10g）
6 n- s6 c8 Q3 n+ ]* Btvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）
, s4 f- @( w* _3 ]; l [* y# `os.tvboxnow.com黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 t- A. c7 T* \# X ~% K- K
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
7 v8 F3 w5 Y) M2 k$ N& p. Eos.tvboxnow.com辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
% S3 J& J& k0 @" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片4 U( X/ c* V& J: ]+ k
苏打饼干 2片 , j' V% l Y* G9 A& O7 F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# E% {- ^& q
做法
, s: l# Z. x7 ]; Bos.tvboxnow.com1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
! i8 I5 g$ @4 t3 N: c. V, h2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
J6 s( l7 S: [- O% U' \; h" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
# x8 a5 G+ g* C9 C4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
- l% w/ D- f/ r' r: v2 [' B* Zos.tvboxnow.com5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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3 J2 Y( t6 S: }- Y3 a- s) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 }3 t8 ]4 j" R( T9 j z
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
; _; Z3 z0 q. I9 J/ {0 E) ^1 }用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; l. B1 B. o5 e0 h8 G0 J
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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