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! o( q9 ? z$ }" M$ a2 f【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 b6 v9 V# h- S
熟胛心肉 80公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ f: e* [; B1 ]3 F
滷豆乾 2片
, o( m9 D* ~$ O) Etvb now,tvbnow,bttvb蔥段 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ y. ` Q* _( N7 P) p) M% _
辣椒片 10公克
! Q9 i1 M$ J1 [: \- {2 p; f% D洋蔥絲 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb; k, r$ @! N& D0 t, M. `8 i5 u
高麗菜片 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S n T$ {, i, u9 B4 d
小黃瓜片 15公克
# G5 M+ i+ A- Z3 D2 Y- dos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( ]4 a4 S5 {. Y; ]6 t* d- @3 a
【調 味 料】
$ L' y# t! y" k* K, H, z辣豆瓣醬 1小匙
( d; i Q1 H, t$ a$ z- k5 k' N醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 V" z- n5 q+ m3 b" b3 e9 V3 S7 z
糖 少許 os.tvboxnow.com- U7 C1 N' G1 _; q4 Z' \
鹽 少許
: S0 |( E( d, }$ n6 X8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J& C9 F& ^# U/ u gos.tvboxnow.com【做 法】 公仔箱論壇$ Y- _6 }' Y% C) K0 p* R8 K- y& ~
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
+ s$ {) x q4 j: [! Q公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
`# ?+ W8 ~) _* P# i$ o/ Ios.tvboxnow.com 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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