! f* T4 K' C( d; \2 {/ n% cos.tvboxnow.comDec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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P0 o( E+ a, V7 P2 yos.tvboxnow.com 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。tvb now,tvbnow,bttvb" r% ~* f' l; C9 a# l4 F
|( h! s) w: ~# l' k2 w Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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【什麼是凍傷？】公仔箱論壇3 d6 t9 C9 G* c% S" L; r6 e' p
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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+ v" y1 R7 N! J& Y1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 凍傷程度分為三種：
# M- t; s$ y: O0 ~# X* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。os.tvboxnow.com( e7 [% a5 q) K$ D e
* 表面凍傷－影響外皮。" p1 q7 x2 n; k! \' }* Y
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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- T& p, ^0 H! y$ |0 a' @9 m% V. utvb now,tvbnow,bttvb 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】
1 c5 L2 U6 A7 g& Q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
6 v; J: ^$ p0 r3 c2 ?! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# [) t$ i9 b b6 v
凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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0 ?: v$ f* ?* C4 Q: U: k; F公仔箱論壇 【有何風險？】
) d7 E* T4 {. \" ptvb now,tvbnow,bttvb 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
4 J) M2 s: B7 }7 m) Fos.tvboxnow.com* 幼童與老人。
" H, D6 Q7 n: r1 ^公仔箱論壇* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
" M+ h, z1 w; Pos.tvboxnow.com* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
3 d, m2 I; [6 j, Q8 I0 h* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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0 H5 Q9 k* i$ G6 g3 f; d# N5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。1 ^4 G1 U5 g# o
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。: D$ e- l5 L' @/ s2 q9 n9 f
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【凍僵/凍傷的治療？】
- U: z: R: v) q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e4 ] E, T4 j
" [* I) v- ~ l' d0 i- Xtvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- G2 e( z# J7 ?( U
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切記：
0 ]) \* O) ^' M9 _2 E# s: x/ [* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& ^6 N3 u) `& p" o
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。( J p6 M$ G* q8 a, B# |
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。0 t A& p3 c& V6 l
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。公仔箱論壇' c: ?& K# g: f6 s; a0 m
, j: W8 x- A# J1 K 【我如何保持安全？】
% d, m$ y. y3 C8 p 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
8 D/ c Z) B' q: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 H- x& S" {" B( _$ ~4 \) Z/ `
如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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8 L+ r% l: D' h0 D ~ 此外：
; U7 W# }1 v/ K. k* v3 [6 k* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。tvb now,tvbnow,bttvb) g0 i M, S1 \/ ~2 H( ]. P
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 tvb now,tvbnow,bttvb' K5 [: Z. S3 V/ @6 H U& u
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
t+ e- n' j4 S8 J, o9 R: m$ S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。tvb now,tvbnow,bttvb% D& z: F; @+ }) H5 ?
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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$ y+ }6 e5 `- K1 I9 G6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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