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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。' u# I" |% Z6 ]# Y% J9 {
$ s# u: Z* J5 F' _: K5 E' w- ]公仔箱論壇 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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8 h1 J5 M0 k. i; x% c$ f/ Otvb now,tvbnow,bttvb Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
% H6 v/ Q' B6 ]+ c: N4 T% X$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z$ y7 \+ G1 S3 Z" G4 s3 Q% w) @os.tvboxnow.com 【什麼是凍傷？】公仔箱論壇6 N( Y1 M8 U, g2 ~3 J2 X
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。0 `* X; A3 o( I. r q
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凍傷程度分為三種：
9 F9 S: F4 m/ Z0 R; q9 r* itvb now,tvbnow,bttvb* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 R9 V. K6 s6 b# r
* 表面凍傷－影響外皮。
: c- |3 ]6 D% B5 w5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 ( d! N1 i: i2 x7 |3 V5 f
" B: t8 V2 g! O& }; F! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。( k2 j( ?9 p3 [: Z( t" x' h
8 C' p3 J( m j! a公仔箱論壇 【有哪些症狀？】
# j; _" W/ w1 e6 |* I! S! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。公仔箱論壇/ ~7 x$ _/ _- y% R- R: G* F: |
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。os.tvboxnow.com9 V! S8 ]! Q6 S% U; }
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【有何風險？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* X- C( K2 v ]$ \: q
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
6 x5 r8 J! m% k$ L. ~; q Ktvb now,tvbnow,bttvb* 幼童與老人。
) A- X4 a% i& _) p1 d& d. f) Qtvb now,tvbnow,bttvb* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
+ C2 M3 L; ^/ P$ ^' [9 z7 [ C公仔箱論壇* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 W* l: s+ y9 O4 W6 w9 f% Z# z
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
7 w, D& r' w7 X7 N& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T& o$ d+ z9 J' K
穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
" l7 A! w4 s2 v$ w1 W2 C- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 Y( Q! V* N8 S/ F6 J8 @ a
Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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/ e% B! }% s1 K' @ 【凍僵/凍傷的治療？】
$ J3 X9 h) y8 N8 y) ^% N8 F7 Oos.tvboxnow.com 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
m) P7 j( b% Q8 a/ `7 i+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H: [ u, A8 @( b6 n. L6 fos.tvboxnow.com 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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' s8 A! D1 ?/ Q0 Vos.tvboxnow.com 切記： P8 Y9 B: [; m! B; _1 B- ?3 f
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 公仔箱論壇, D) y0 b* T% ?7 F/ d I$ z( R
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。/ l R7 w" X! d& o
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。os.tvboxnow.com4 F4 P7 o+ F% D" V, C
' t: ]6 r( I, l0 Z+ \& Q% x公仔箱論壇 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。3 O, e9 w% R! E
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【我如何保持安全？】
3 v) `# f m0 t4 `/ C1 O* y# l 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。" J9 _& G! H; b9 k/ X4 }& j3 y5 P! ?
. F4 D, k4 S& ?$ y5 htvb now,tvbnow,bttvb 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
: `! |* c. A7 ^- n2 j2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 n+ e* q4 d, O7 x O4 ?
此外：
2 R. [+ K- h c ntvb now,tvbnow,bttvb* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
- v0 A8 a, O. o* S: @* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 v5 M+ q' B, u" p. X' M
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。tvb now,tvbnow,bttvb% Q' X2 v5 X1 T5 [8 {
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。- G. t( B; D( Q
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。公仔箱論壇8 \# I% k+ |, m0 l
* N5 C, I/ W9 q9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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