一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧!2 |/ S2 j- {5 Y9 h9 X
0 L1 P/ n# Y) s" O( x公仔箱論壇
8 H3 V$ C+ _, p! x+ k: d4 A- Wos.tvboxnow.com 西红柿汁：公仔箱論壇$ A6 y6 T# Y. N
9 I1 G) {9 L' E0 C: u( {公仔箱論壇 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 p `* [# h- e5 a7 j+ h0 u% v. R; u/ g
os.tvboxnow.com1 [ R: d, }$ j
9 s) f; h4 P8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜粥：os.tvboxnow.com1 [* l/ G Z2 O, ~( R' i
( K# p) V# d! e, j4 i公仔箱論壇 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
" O9 X; C" p' A( W. _; J: a, |9 T* ^+ |5 V3 P( ^/ @% q
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
( u% R+ u5 L) [- o8 r
1 Q6 [* {5 I' s1 wtvb now,tvbnow,bttvb
2 i# B0 E4 X8 ^# _! Jtvb now,tvbnow,bttvb 柠檬冰糖汁：tvb now,tvbnow,bttvb- m- T* S- t3 i2 }9 k, ~; l8 i" _2 k7 X
Z( u, u2 R; g, @6 ^! E公仔箱論壇 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" z0 p0 y) f: J4 r7 }3 M! t. z
: Z/ {: {9 K+ h/ f' l$ y# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 U( E; F h% q; l
黑木耳红枣汤：6 \8 q; B" o/ e
! u$ Z/ e4 ?8 k" ^2 D% s9 k8 U1 L, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 {9 f. C4 d
+ {1 ]; g: Z6 ^' \tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 T- F5 `4 V) W' |/ r$ K* q5 F
胡萝卜汁：
& z5 f0 q+ d: A5 Z; D x( z公仔箱論壇3 g4 {' U _# l
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
8 R3 N5 d/ p7 T' V) vtvb now,tvbnow,bttvb" M& o8 Q, F* J' g0 t
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
/ T z4 z, Z" `; ]6 [tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, m9 y) A7 ~4 y/ |) h
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
發表於 2008-10-20 05:32 PM
| 