不宜空腹吃喝的食品
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大蒜:蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。
8 a3 d: z( w% K; f6 U' q" P( d/ w 冷饮:空腹状态下大量吃冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮,还会使月经发生紊乱。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g" Z8 e) ~: Y6 v4 \5 h7 z [/ H+ G
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7 O" x$ R; J! T1 a! @# p6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子和西红柿:这两种食物含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。tvb now,tvbnow,bttvb" F* ~; o4 n9 g5 D& V- J
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( q" @. l" d- V3 I- W. \2 F3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂和橘子:这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气,吐酸水。
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9 P. N- @- Y, ~! Ptvb now,tvbnow,bttvb茶:空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为头晕、乏力、站立不稳等。公仔箱論壇2 j8 b9 h' ^. J: A$ M7 d+ B- p
; s9 c# k/ s3 w5 k4 A+ w0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o7 c# y! Q7 A! Q+ m, r
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牛奶和豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
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- Y" W% q1 j( F酸奶:空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
7 ~8 g+ d. ^# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) Y" `* I3 c" T; w* L) T: A0 a6 `0 {
$ p x: v" e" c& E, c# ~2 I4 \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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" y+ _/ B' S: s+ | 白酒:空腹饮酒会刺激胃黏膜,时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,会头晕、心悸、出冷汗,严重者会发生低血糖昏迷。公仔箱論壇0 o) y0 U0 u- E6 x) M
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糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 |