不宜空腹吃喝的食品 ^, d* n: j1 W. y+ I
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) W4 m' G8 q Y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。
8 o4 j" ^8 r. Q! W, gtvb now,tvbnow,bttvb 冷饮：空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。
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柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b( A# s* c" {1 `8 |9 x* |5 b) i/ e8 ~
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1 {8 s2 q3 n- E) E% v7 P9 R$ Y$ etvb now,tvbnow,bttvb山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。
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0 v/ B$ S7 ^0 q& D$ [3 K- e茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。
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& F5 ?; t; d! U* Y) }os.tvboxnow.com牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 os.tvboxnow.com5 @$ T$ q! o; A& t/ t6 @
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' B5 W* G5 T/ t) |# G7 E1 o" N; Sos.tvboxnow.com酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ F4 X' S( [! D
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香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 ' T' K0 Y) x$ k3 ^7 o4 B6 I
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# l' B6 b6 X4 G) b! C5 {- ^tvb now,tvbnow,bttvb 白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。9 f+ H0 o4 s! [0 }$ _, e9 D
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糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 |
發表於 2008-12-19 12:24 PM
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