女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。, J/ E5 ~* O/ J+ [4 s
# H: O0 C. r; x; \# wos.tvboxnow.com常累及心肝脾臟
, y# x7 {; R- x4 ]
+ e* }8 N3 R M公仔箱論壇Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」
! _- b7 r7 \8 \( u; L. b+ z公仔箱論壇0 B: R) @# }" H# _
經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
. K. O3 Y2 s8 W
) Q2 ~. ?( B( O6 x& z+ k2 ?腎陰虛vs腎陽虛# Y& m3 U4 N# }+ c* u3 G
公仔箱論壇* q' ?# g @- \5 Y" S# `% `
Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F$ n6 w' G0 S
& Q6 \: M+ Y( t
我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，os.tvboxnow.com# L- ~3 j* l+ v/ b0 ?5 T& K2 O
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
6 }( x) [% a* E9 [5 d) R$ J/ Btvb now,tvbnow,bttvb% |' z9 A* }( f! x3 t5 k
一、腎陰虛
' l( R8 D }0 D0 ~' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 q" c3 ^ z* I) k$ r+ \
主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。tvb now,tvbnow,bttvb7 }8 g B) Z, F G% K
os.tvboxnow.com8 V( B' o( J8 T5 u. D& g
二、腎陽虛os.tvboxnow.com; w1 O; b. u2 I( R, `" [
7 w7 F& ?( @- k5 z6 Qos.tvboxnow.com主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
; D3 o* r f$ q# K
9 b% z0 l3 |+ B# W, Nos.tvboxnow.com而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」os.tvboxnow.com) H' {8 j5 a' U7 m% o
! L# R* e4 `8 M% h' |, y# X
Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
6 C$ {2 B6 `- T, K0 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X* k3 K3 f I7 T; ~- F
$ D7 H6 Y6 B* Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k) _' F8 w' _, I) v9 \
七寶粥（一人份量）
1 s% D; Z: @) v0 Z) u% E3 j( A1 J& r/ q
7 ^% I* k$ h t1 Los.tvboxnow.com材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。os.tvboxnow.com* [8 Q7 g# y, Z( ]( g' O; G1 O
. {4 Y+ f! A4 z( A5 b* q, e
做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb, A$ F9 Z# V c' K& X! V
) A* T1 f1 e4 h1 Otvb now,tvbnow,bttvb功效：補肝益腎、溫補腎陽。% M# a9 R, K9 z5 k
1 }# c6 p8 t' G公仔箱論壇禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。os.tvboxnow.com( W" @" C% b, G1 x9 D2 S; W
: k' A ~& N: X: P0 [0 i公仔箱論壇
6 C( R/ [' y' Y) i6 l& g/ h' d' B公仔箱論壇
0 J5 ~) j* V* r6 Y) ^7 w玫瑰柴胡茶（一人份量）
6 f; x) B# Z/ u# r4 { ]: S9 T. o6 ?3 htvb now,tvbnow,bttvb
4 K; d. Z' o1 P K$ Zos.tvboxnow.com材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。
9 s2 ~% W7 O9 v" o Z. M! wos.tvboxnow.com
4 ^, p' ?" v. i做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
# B2 I) S% J7 L- etvb now,tvbnow,bttvb
+ O& [8 M9 R0 ?4 W* R+ f: N1 E功效：疏肝解鬱、行氣活血。
2 \" z7 w" G9 u( T+ S6 o公仔箱論壇公仔箱論壇& B/ K3 k# Z$ S; ^
禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。tvb now,tvbnow,bttvb' R5 M$ o% u) j4 c& N
9 x L9 r% t- } Q2 h" Ztvb now,tvbnow,bttvb如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
| 