很多人會在冬天出現皮膚搔癢、皮膚龜裂、脫皮等因皮膚乾燥而起的問題，苦不堪言。
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這是因為在冬天，氣候寒冷而且特別乾燥，使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，造成皮膚乾燥脫皮。搔癢經常會在夜間發生，下肢尤其嚴重。若控制不了不停地抓，有機會令皮膚嚴重損傷和潰爛。令治療十分困難。! H: K) b- L) S: O, O7 k
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飲食宜清淡" c+ F8 [9 f1 |0 [
冬天搔癢症屬中醫的「風搔癢」範疇。中醫認為，冬天人體氣血運行遲緩，加上因年老人氣虛、陰血不足、肌膚失養、風燥搔癢。常用方藥有四物消風散或當歸飲子或丹參、地龍等藥物隨症加減，以養血潤燥、祛風安神為原則，還可以配合針刺療法。如肛門、外陰和小腿局限搔癢，可以用中藥地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等適量，水煎熏洗。
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! @' Q3 @: |. @% c中醫比較注重養生防病，所以食療是重要預防措施。鼓勵患者平時多食胡蘿蔔、水果、魚類、奶類、豆類製品，也可多吃黑木耳、花生、芝麻、核桃，因為這些食材具有養陰補血、潤腸通便、祛風止癢的作用。再者；在日常湯水中可以適當增加清潤之品，如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類。平日飲食上，宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡，以及辛辣等刺激性，食物如魚、蝦、蟹、牛肉等動物性蛋白質亦應該少吃。特別強調一點就是，秋冬喜歡進補的人，切忌不切實際地進食過多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當歸、紅棗、熟地等，以免犯「氣有餘便是火」之戒；其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。os.tvboxnow.com8 p3 Z7 T2 U" \
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神闕穴拔罐
. W" j- w$ ?* A! k6 ?6 _tvb now,tvbnow,bttvb中醫治療「風搔癢」除了藥療、食療外，還可採用拔罐方、敷臍方。其中，拔罐方是選吸力大的火罐，在神闕穴每次拔罐5分鐘左右，每天拔1至2次。5天為1療程。一般用2至3療程即可獲愈。
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/ f+ ?# Q" z/ e5 Z/ Btvb now,tvbnow,bttvb冬季皮膚搔癢太難受，所以防患於未然最重要，因為預防往往比治療要有效得多。所以大家在冬季來臨時一定要做好防護，從而遠離皮膚搔癢。
8 }8 X4 c4 }; q# S6 U0 B5 n# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-28 04:00 AM
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