在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。; y; f! {* X x' P0 U1 G& c
4 `4 c1 |+ s9 h. I& }tvb now,tvbnow,bttvb不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
. S" ?# z7 T9 e/ {/ \2 G. L
' k* Y. D/ p2 u" O3 dtvb now,tvbnow,bttvb木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
$ C( O5 ~. q9 X1 j; f5 E! Ios.tvboxnow.com
6 n8 W! B7 @5 R; ] l5 K理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。
# p) m$ y- W; _5 Z5 d) B- F公仔箱論壇
! d. T$ w, Q4 f. M# @5 Jtvb now,tvbnow,bttvb同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。公仔箱論壇, n* n' p; w$ C: _$ {) ~: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: _" S. w9 n+ q
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。os.tvboxnow.com) |& X- v4 Y# P* w* B0 A# M
tvb now,tvbnow,bttvb5 h* T3 M, E( I% B! s5 z
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
' w3 W" a d. j. k! _1 ]" i/ { c otvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 a9 I6 o( s* m5 t0 x) Y
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
2 _+ s: z4 r' p- }4 H& w$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l1 F/ d# B9 Q/ ?木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。tvb now,tvbnow,bttvb: ?' r! c3 X% n9 i) Y- E: U6 q9 ]
! Z0 I# E7 `) ?. y5 vtvb now,tvbnow,bttvb無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。公仔箱論壇% j9 Y& Q- {% x- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 o, e: L3 k$ o& V: t. t: D
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。" y$ D% Q4 B u. u' R# V: B
8 d/ U' E8 N8 N$ g0 F. Q4 q# P但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
