返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 香烤扇贝----意大利料理

原料:扇贝4只, 小番茄os.tvboxnow.com2 u: l9 B* R. d$ O5 u* E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H, r' B7 h4 Y- S  f
调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶% s+ L4 d! f  z+ p1 O) P
tvb now,tvbnow,bttvb6 V! G9 D1 f' x

* x- j3 v; A1 e( J( k: |( @! E( q公仔箱論壇做法:公仔箱論壇" K6 `7 a5 K! S4 ]
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
( x# x' {7 f; J1 ^  [) C/ N$ \: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h% V& C/ `$ S- D! h0 N1 E公仔箱論壇2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ Z0 \. l1 l% _  k0 Q  C6 I) c
# _" t: h% k- @
3.劈开
2 e# l4 F% k1 v* S# }' [5 gtvb now,tvbnow,bttvb
; f& t9 B2 n& X2 R1 H  Bos.tvboxnow.com4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子) X. F( ]& w: p0 e

; x- }$ F& O" |! v  P! ^& L4 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇, s; T: v4 \$ `2 p3 h) X  a
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 J& B; Q: d
tvb now,tvbnow,bttvb' s& r8 {( {  a6 a/ l
6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
; X/ v* l6 d  i0 aos.tvboxnow.com 加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
; a6 }, n) m# P6 o 烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。

) D+ `1 V6 c2 e3 v: I6 l  d/ L6 Q公仔箱論壇
3 g: F& V% Y1 N, J3 K[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表