求救！意外刪除檔案

金星移民

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, F6 |, F- Z( I: m5 Z本人是用BitComet(比特彗星)來下載，
- x# ?) e* y3 y1 ?9 M, dtvb now,tvbnow,bttvb但一時不小心，按動了「刪除任務並同時刪除下載檔案」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* l! J! p) a& g, Y
把一個重要File刪除了，但在回收箱又找不到FILE，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: u0 ?' e& {! u0 k
請問有何方法可尋回！
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請各方大俠出手相救，無限感激！