[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。' |; ~- \3 K+ V$ ~* U' w

0 S/ C+ z( b& N! b* U公仔箱論壇材 料: 4 e6 m& f9 ^3 V$ E1 }
赤 小 豆 ３ 襾
6 ?2 U4 o6 a1 Y( Aos.tvboxnow.com冬 瓜 半 斤 / a% `- [5 L: R" S2 \
蔗 糖 適 量
  n2 g$ L1 O0 ^/ Q2 ~2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
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製 作 過 程 :
- r1 `, h7 ]* o4 F公仔箱論壇１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
+ W! c. U, c! _; ytvb now,tvbnow,bttvb２ .冬 瓜 洗 淨
3 e7 y& {( d" M+ @1 v$ L* e/ q% I公仔箱論壇３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
4 d* w/ y( s/ [. T0 F3 N公仔箱論壇４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
; l# q9 `( n- i５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。os.tvboxnow.com; N1 B7 y8 u" o5 w* z
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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8 i( _8 Y- X% p製作貼 士:7 I9 i3 }( a2 g* H9 v
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
. I2 D9 o' N% I+ o$ vtvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。