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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,os.tvboxnow.com$ D& u' V& t5 {9 |) f3 b
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!os.tvboxnow.com$ ]' V) y9 A& }9 L! E" o1 Y% e+ H
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體公仔箱論壇) [! m, b& w' D: J$ O
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;公仔箱論壇3 [9 `( R( i! b' ?3 M
另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。公仔箱論壇2 F+ \; Q: L- _2 d, U) f
時下,清除體垃圾已成健康時尚。7 v' x5 t* }+ _3 ?2 N3 z) T4 r
下列方法可幫您及時清除體毒素。公仔箱論壇5 p, N6 l! u% n' X
1.
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。公仔箱論壇( ~) `% q' P% N' I
天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。os.tvboxnow.com: g8 P/ m" @2 g( R5 Z

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飲水沖洗法:公仔箱論壇$ ~7 ~- W8 F/ l5 w9 i
定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L8 D: P6 N( @& K. U
天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.
運動出汗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- C2 F5 g6 U
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..
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