材料：
1 W, Q4 v$ v/ I1 p; X免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇4 H( J8 `' r& t) w: t, V8 U
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]1 v0 s" _0 i% {$ B3 G
洋蔥 1 個 [切細粒]
4 B9 F5 Z z$ J8 @3 K8 _os.tvboxnow.com雞蛋 4隻 [打勻]
' w1 L4 }/ l$ G# S# m( D' [公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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* y6 o& S2 m$ o4 Fos.tvboxnow.com醃料：
, h) l1 e9 T& R3 V5 C" Q% b舊庄特級蠔油 3湯匙
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6 w$ @, F, n0 J5 C8 [' z% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
0 O$ D# v( I$ A6 V公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
5 R8 d8 K, ` n* Y6 Z9 E' K7 A; K1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 x2 l. [' ?8 Q' B+ L
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
$ `! Z$ D1 w8 g$ j2 Z0 N) o* z1 R公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。os.tvboxnow.com0 i2 ]* J+ p! _% V/ A* B' |
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# o2 ?; I5 A: ?* ]$ O0 _% q
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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