韓式炒粉絲1 os.tvboxnow.com! g6 ], w8 i/ [+ v" a. K2 L3 H B8 x
) n. }5 M% U& z I- a; ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇9 s+ x+ K2 k; q* |% A. e1 F
E6 Q- M( f! n7 g* g泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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調味：
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; e3 E+ D; g1 K% e9 D5 htvb now,tvbnow,bttvb海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許os.tvboxnow.com1 g; d+ z- R% j$ Y; H
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 i* P8 I! j
6 d$ Q _3 ?; x公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 b" _/ q/ T/ l0 s
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韓式炒粉絲2
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材料： (4-6人份) , e: c- J4 ?9 h3 j3 o
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許2 R( R j$ G' ?" X4 U9 n9 l
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) l& _, i2 A" H3 i: z; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：
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" l' s; a% r" K8 _2 a6 _; ?公仔箱論壇豉油2湯匙os.tvboxnow.com$ z! c% i1 s! h) C! k3 o- e2 h
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糖1湯匙
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7 A( _. ^; a! l" H蒜蓉2茶匙
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4 V$ l" s+ L. n8 m5 P, S* o4 L6 ?os.tvboxnow.com麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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6 C. v9 w q p+ B9 n$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B料：公仔箱論壇 ~- B5 o c" q" [- r$ N9 M
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙
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& |6 W J9 q W) B' @! d5 W$ Q% _公仔箱論壇芝麻2茶匙
/ C% ~+ m! f$ o- _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x+ y1 R( @5 K1 i
鹽少許
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C料：
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) K; P7 |: E" l' P3 @8 D% e豉油1湯匙
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% G$ C* T6 ^4 d }5 J5 h8 C) b& a糖1湯匙os.tvboxnow.com u F- a. @8 ^8 z! l3 e! x
, X+ b2 N* T8 n" S9 H2 r7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙os.tvboxnow.com- s1 v U0 V, F" Z" x. y
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做法：公仔箱論壇/ x- a+ l8 a$ n
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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( O/ _4 q1 u/ h! T2 Utvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟% F5 [ Z7 {" Q! M; H6 p- T
) p% d+ i+ i7 ^$ {+ @os.tvboxnow.com4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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