材料:
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2 t$ E! D) ^4 N! u( P公仔箱論壇鮮蝦仁(200克);鮮牛奶(130克);蛋白(6隻);熟金華火腿碎(5克);青豆/紅蘿蔔粒(各6克);紹酒(8克);幼鹽(4克)雞粉(2克);
* |; H- l1 e( q& c( pos.tvboxnow.com生粉(適量);清湯(20克);植物油(40克)公仔箱論壇( h% h ?$ @, g2 e( a
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製法:
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# `& d! I& v; ?% y2 Jos.tvboxnow.com1. 蝦仁先洗淨,吸乾水分;以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿;預備五成熱油鑊,蝦仁落鑊炸至半熟,撈起備用。os.tvboxnow.com' X3 p0 K8 m& S) f T
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2. 將15克牛奶倒入碗內,加入適量鹽及雞粉調味,拌勻;其餘牛奶落鑊煮滾,然後倒入碗中,混和上述的15克牛奶和調味,備用。公仔箱論壇. l7 K' }5 x! j; r' I' g R, f2 V _
, C }$ ?- j. mtvb now,tvbnow,bttvb3. 牛奶落鑊,炒至凝固;加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁,一併炒熟,以生粉水打茨;最後,撮以熟金華火腿碎,即成。 |