１．體溫：
( x2 v J6 ]) u 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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２．脈搏：3 V6 d1 n! y3 |, a; H
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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1 C$ b3 w1 E; R' Ftvb now,tvbnow,bttvb 3．呼吸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ M0 O' p4 H/ H" f6 p, V6 o
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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４．血壓：os.tvboxnow.com6 h- y9 s& D" u
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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7 b/ t! P/ ?1 U公仔箱論壇5．體重：公仔箱論壇$ E/ o. n( P* ~+ ?0 l/ U& I
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。9 ?! z. V1 c; d1 H* p6 Z
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６．飲食：公仔箱論壇( C5 D4 L t' G" O# j5 h
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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７．排便：4 U- n' r9 m# |
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。6 Q; S* E* c, M# f3 S. b+ \ y4 J: @9 r
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８．排尿：+ \ U( Y6 K b! n
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。os.tvboxnow.com) c1 A7 N* ]+ a# V( `# L6 i+ L9 y1 v
6 }& Y. S) l M! z2 d" O公仔箱論壇 ９．睡眠：
7 @. ?$ U, ?4 v0 c6 d2 E2 r公仔箱論壇 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. L/ J8 O7 o" Z0 _
/ J5 j0 a- b1 b3 ]1 Z; h0 u; zos.tvboxnow.com１０．精神：os.tvboxnow.com) ~; x+ L# |# X# ~& @ M
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
1 m3 X! |8 w4 _! D* d, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) M4 W" F ?+ }7 S4 U1 T$ R
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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