因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
9 E+ w9 a* @( q. o9 K3 |( K' c6 p当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
7 q% I) x( P$ t2 J$ Z# f1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
: w; h* d8 @* B5 K& G, Wos.tvboxnow.com而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
. Q I- L8 h; E( Z; ? `4 M公仔箱論壇而我有一年半没食白饭..os.tvboxnow.com1 ?$ r2 \8 h4 j
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31: |