抗煙霾7招

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抗煙霾7招公仔箱論壇: F. Z1 x9 }7 R3 K5 {

. F% z+ n. n0 |$ q# Atvb now,tvbnow,bttvb- 避免戶外活動。
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- 多喝水，宜多喝消暑飲品。os.tvboxnow.com0 F$ J: l- A1 q1 ~5 u/ r

, R- d* z9 Z$ i# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 勤洗眼／滴眼藥水。
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- 配戴口罩。公仔箱論壇2 B1 o* h: m5 T  l, C3 G7 s  v  j

( p% ]3 T& E, W* {- 多服食維他命。
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' l1 B4 V; `8 D3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。
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7 i* w8 m) n* d' K; C- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4