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/ V; K/ ^# E2 N! |5 r7 v0 [$ ttvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
! @0 d0 P, @% n r" _公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。os.tvboxnow.com$ W( T4 l. S2 m$ W5 v: n9 f% V0 q
+ N8 x2 `/ G ?, g+ u北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。# V; } w- a6 O
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb( m2 Y: {* z) _) s) i/ l9 D) F0 W
( W4 ]/ g* f: N; c. t m) [公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
% I* z5 p; p" C" C- x減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
+ x5 U1 W8 D, ]. U+ wos.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- K5 N' Z4 d4 z. e關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 Y6 j* J7 e9 k. O6 g1 q
1 n8 D. d( |* z0 G/ t8 Y/ F1 m' g9 a公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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5 {4 l/ ?- X8 g7 t4 t由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb# J0 M4 w- K8 L% V2 h; k) W' x6 b2 `
避免膽固醇沉積在血管壁上。
) L* `, T$ G1 `4 K a% T; x, I) Fos.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
# i+ W6 _# S0 {. w, m9 a$ x h公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇/ ?) S4 B) u+ A
改善上血壓。
1 w% J0 B" w, K3 v/ B* z( Ktvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
0 A! E! j- M- t! g V8 e減輕飲酒過度的影響。+ [- \: i0 @& y- W7 l
減緩惡性腫瘤的生長。
9 J9 j/ C# }8 b0 n, W1 `* j公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。
) P1 a+ _1 p& o8 B5 i1 Jos.tvboxnow.com避免形成血塊。公仔箱論壇. M; ^& r8 g- S1 M
抗風濕。os.tvboxnow.com N0 d/ M# f7 u8 c
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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